Confia en tu instinto
No te sientas forzado a partir del armario por la compresion sobre tus amigos o de determinadas estados. Partir de el armario es un procedimiento. Cada ser esta preparada para dar ese paso en momentos distintas sobre su vida. Igual oportunidad desees acontecer abierto acerca de quien eres, pero Ademas precisas meditar en tu misma proteccion. Si existe el inferior peligro de que te hagan dano o de que te echen de morada, probablemente lo mas con total seguridad sea aguardar. En ocasion de proceder bien del armario, llama a la linea de asistencia, como la LGBT National Youth Talkline (camino nacional de jovenes LGBT) a fin sobre que te aconsejen y te apoyen basandose en tu etapa.
Sopesa la totalidad de las oportunidades
Hazte las siguientes cuestiones: “?En que medida partir de el armario podria hacerme la vida mas dificil? ?En que modo montar de el armario podria hacerme la vida mas facil? ?Merece la pena?” El Trevor Project’s Coming Out Handbook (una guia de recursos para proceder del armario) contiene muchos consejos y aspectos en que pensar. Si le estas planteando la oportunidad sobre partir de el armario a alguien de tu centro de opiniones sobre three day rule estudios, considera la posibilidad sobre leer antiguamente GLSEN’s Coming Out at School guide (una guia referente a montar de el armario en la escuela).
Construye un doctrina sobre asiento
En caso de que puedes hablar abiertamente sobre tu identidad sexual o si estas intentado investigar si deberias o no irse del armario, te puede favorecer el hecho de presentarse a un psicologo o terapeuta o de atraer a la camino sobre favorece, igual que la LGBT National Youth Talkline (Linea nacional para jovenes LGBT).
Disponer de un organizacion sobre auxilio te puede auxiliar a planear como irse de el armario (o como nunca irse, Conforme el caso). Tu doctrina sobre asiento tambien te puede favorecer a afrontar las cosas En Caso De Que algunas de estas reacciones de la gente cuando salgas del armario nunca son las que esperabas, o si necesitas un alojamiento sobre urgencia.
Relativiza tus expectativas
Los usuarios a quien informes sobre tu orientacion sexual puede no actuar como tu esperabas. Seria posible que compruebes que algunas sobre tus relaciones tardan exacto tiempo en regresar a ser igual que primero. asi como habra otras que cambiaran de siempre. Es factible que tanto tus amigos igual que tus familiares, inclusive inclusive las padres mas comprensivos, necesiten un lapso Con El Fin De encajar la nueva.
Identifica la presion sobre tus iguales
Salir del armario es una determinacion exclusivamente tuya. Hasta aunque otras usuarios que conoces bien hayan salido de el armario o si debido a has salido del armario ante algunas gente, sin embargo nunca ante otras, nadie goza de nada que hablar de en cuando, como o a quien le hablas acerca de tu orientacion sexual.
Reflexiona acerca de la referencia personal asi como privada
Igual ocasion tengas colegas lo harto maduros como de cuidar la documentacion personal y privada que les das asi como sabersela proteger de si mismos. Pero todo el tiempo que compartes referencia personal, existe el riesgo de que llegue a seres con algunos que no la querrias compartir.
Los psicologos asi como los terapeutas tienen la obligacion de mantener en confidencia toda documentacion personal que compartas con ellos unico En Caso De Que ellos creen que no te haras dano ni se lo haras an otras gente. Si tu terapeuta o psicologo creyera que podrias hacerte agravio o hacerselo an una diferente persona, estaria obligado an informar al respecto.
Se trata sobre un proceso que dura toda la vida
Partir del armario seria un procedimiento que dura toda la vida. Si decides montar de el armario, seria trascendente que te lo recuerdes asi como que nunca te dejes desanimar por el esfuerzo que implica. Iras haciendo nuevos colegas, aumentara tu estirpe, tendras nuevas parejas y formaras nuevos conjuntos a lo esplendido de tu vida. Si optas por irse del armario, lo tendras que hacer una cantidad innumerable de veces.
Te ira resultando mas sencillo cuando te sientas mas Indudablemente sobre ti identico y cuando tu circulo social sea abierto y compresivo, aunque existira algunas situaciones en que te costara tanto como Durante la reciente vez. Pon todo el tiempo tu proteccion y bienestar por encima sobre todo.
Partir de el armario es una determinacion personal. Tomate tu lapso pare considerar referente a que seria lo preferiblemente de ti.
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